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杨兮

幸福里

 
 
 

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婚姻家庭咨询师,媒体从业人员,一个热爱生活、喜欢文字的女子。

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【转】你会倾听她的心声吗?  

2011-05-30 17:36:43|  分类: 转借 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你会倾听她的心声吗?

        万芸的第一次婚姻很不幸,嫁了一个非常不负责的男人。她忍无可忍之下和他离婚

    了,而且取得了儿子小宝的抚养权。

 

        两年之后,她认识了现在的先生文龙,他对她和小宝都很好,所以她又结婚了。婚

    后本来过得很幸福,不料前夫的母亲却三天两头来骚扰她,一会儿向她借钱,一会儿又

    说要送孙子出国读书,每次和她见面,万芸都被弄得很心烦,便常想跟文龙诉苦:“今

    天她又来找我了,真是讨厌!”

 

        话才刚出口,正在看电视的文龙听了,立刻打断:“我不是叫你不要再理她了吗?每一次

    你都不听,搞得自己不高兴,你怪谁­?”

        万芸说:“可是她好歹也是个长辈,而且又是有关小宝的事,我怎么能不理呢?”

        文龙却不高兴地说:“我早告诉你了,这种人根本不值得你伤脑筋,你反正不要理

    她就对了!”

        万芸听了,心中闷闷不乐,她觉得老公太霸道了,难道她连烦恼的权利都没有?

 

        所以后来她心中的委屈,也就再也不去告诉文龙,慢慢地,两人之间也渐行渐远了。

 

        对女性而言,当她们开口诉说心中想法时,她们需要把情绪说出来,如果男性不让

    她们抒发,甚或认为她们的想法无聊的话,女性同胞们就会觉得自己的感觉权利被否定,

    因想法不受重视,而备受伤害。

 

        例如有太太在看电视剧时被剧情深深吸引并感动,转头问先生:“如果这种情况发

    生在我们身上,你会怎么样?”

        老公觉得这真无聊,回她一句:“你别无聊好不好?”

 

       此时他就剥夺了太太感觉的权利,而没有给予她所需求的尊重。

 

        说实话,很多女性自知:有时候自己说的话并不是非常有建设性,也谈不上对世界

    和平有任何帮助,甚至也承认:有时自己还有点小心眼儿,但她们还是想说出来,这是

    因为她们想将这份情感与别人分享,以便与对方建立更亲密的关系。

 

        但若男性想也不想,就对她的话加以否定或漠视,像前面那个例子一样,这会令女

    性觉得自己连感觉的权利也被否定,那么对方可能根本不爱她。接下来,就会以这种逻

    辑方式思考下去,最后得出的结论可能是:“我们的感情一定变了质,出了问题,现在

    虽然同坐在一张沙发上,但是他看他的报,我看我的电规,这就是我们已经同椅异梦最

    好的证据!”

 

        也许在男人看来,女性的这种思考方式,真是自寻苦恼,但对女性而言,它却有着

    重要的情绪纾解功能。所以一再提醒身为男性的你,要做个“好听众”,重视你的她有

    自我想法的权利。

 

        至于怎么做个好听众呢?

 

        一、回“映”之道

        建议你不妨应用“映”的技巧,想办法把说话者背后的情绪及内容反映回去。

 

        比方说正在看电视剧的太太:“哎哟!那个女主角好可怜啊!每次都被婆婆欺负!”

        先生与其说:“你真无聊!那只不过是电视上演的!”不如说:“看来你很同情她,

    觉得她很可怜,是不是?”

 

        就这么说,不必表示“赞成”,也不必表达“反对”,这样做已经传达了一个信息:

    “我听到你说的话,我很重视你的想法及感觉,接下来的,我们再谈。”这足以满足女

    性这方面的情感需求了。

 

        二、巧用肢体语言

        此外,再给你个重要的建议,在沟通时,别忘了要努力把视线由报纸上移开,看一

    下你的女伴,用眼神表达你的关心,说:“你是怎么想的?听起来你很烦恼。”

 

        三、了解真正的情绪需求

        更高招的是由其中找出一些她的情绪需求,看她是不是在影射生活中的问题。因为

    女性有时会以间接的方式,来告诉别人她的想法,所以你不妨注意她说这话的神态是否

    有异,如果你怀疑她话中有话,不妨问:“听起来你很为她烦恼,那你对我们的生活有

    什么建议呢?”

 

        “你对我们的生活有什么建议?”是一句非常好用的开场白,她一旦受到尊重,必

    然会据实以告,绝对可以得到很好的情绪纾解效果。

 

        如果女性的回答是“还好啊”,那么可能她真的觉得不错;但如果她开始数落生活

    中的不愉快时,男性应该是有耐心地继续听下去,最忌讳的是马上竖起自我防卫机制,

    反问她:“我又哪里做错了?”

        或是开始加以反驳:“她有什么可怜?演戏嘛!”

 

        这,千万做不得!

 

        我知道这不是件容易的事,但请相信我,只要你有心,你一定可以变成一个懂得倾

    听的新好男人。(张怡筠)

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